henksite.punt.nl
Cross seizoen

Zo ik denk dat het crossen nu wel gedaan is .Misschien dat ik nog ergens een crossje tegen komt maar ik denk dat het seizoen over is .Jammer hoor. Ik had het niet verwacht dat ik dit jaar zoveel crossen zou lopen .Was na een jaar met blessures pas weer half maart 2017 begonnen bij de loop in Poortugaal op het Delta terrein.Daarna is het gelukkig alleen maar beter gegaan en bleven de klachten gelukkig allemaal weg. Heb wel een andere manier van lopen nu. Probeer met meer plezier te lopen en laat de tijden voor wat ze zijn. Natuurlijk doe ik nog steeds mijn best als ik met een wedstrijd mee doet maar ik heb niet meer dat idee van dat ik moet presteren, en dat ik bij de eerste moet zitten. Zo ben ik ook het cross seizoen ingegaan en ik denk mede daardoor en ook wel omdat ik de wedstrijden nodig had als uitlaatklep(niet lekker in mijn vel) dat ik zoveel crossen heb gelopen. Ik starte altijd rustig aan en gaande weg de wedstrijd ging het dan steeds wat sneller .Ook heb ik best veel lange crossen gelopen zoals in Westenschouwen en Oostvoorne die meer dan 11km waren en dat is voor een cross best lang. Het totaal staat nu op 10 crossen en doe daar de cross trainingen (die gaan meestal ook wel in aardig tempo ) nog eens bij dan kom ik zeker op 14 stuks.Ben zeer tevreden over de crossen van afgelopen jaar ,er was er niet 1 bij die gemakkelijk was . Zo begon ik in Bleiswijk die 8.5km lang was en heel erg veel blubber op het parcours had. Daarna Mosselloop ,8km. Geen blubber maar wel erg veel hoogte verschillen. Bij de cross in Vlaardingen stonden er plassen van 30cm diep en kregen we hagel over ons heen .Maassluis drassig . Kruiningen ,lang (12.6km) winderig en zwaar parcours. Bij TVS ,blubber blubber en nog eens blubber.Alblasserdam liep ik eerst de bosloop 12km zware bospaden daarna de Souburgh cross wat veel glijden was. Kortom , hele zware crosslopen precies zo als ik ze hebben wil.Hoop volgend jaar weer op zo mooi seizoen .

Henk

Reacties

Commentaar
Jouw naam/bijnaam
Website url
E-mail
Je Punt profiel
Hou mij op de hoogte
Ik wil op de hoogte gehouden worden
Dit is een verplicht veld
Categorie├źn
Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl